Um casal que reside em Balneário Rincão, no Sul de Santa Catarina, decidiu mudar completamente o seu estilo de vida. Com novos hábitos alimentares e prática de atividade física, Cristiane Kunert e Jean Carlos Borges eliminaram cerca de 57kg e hoje afirmam viver com mais qualidade de vida.

A mudança veio depois de o casal ter dificuldade até para o colocar o próprio sapato. “O Jean chegou a pesar 112kg, e eu quase 99kg. Ele começou a não conseguir dormir direito, e eu comecei a ficar com falta de ar, quando fazia uma caminhada, por exemplo. Sentíamos mais cansaço para fazer as coisas. Passamos a adquirir problemas de saúde. Até o sapato não conseguíamos mais colocar sem a ajuda do outro”, relembra Cristiane.

De início, o marido fez exames para tentar uma cirurgia bariátrica, porém mudou de ideia, e a companheira embarcou no novo desafio. “Tentamos primeiro optar por fazer a reeducação alimentar e atividade física para vermos se conseguíamos mudar nossos hábitos alimentares. Não só o fato de emagrecer, mas mudar a nossa rotina”, conta Cristiane.

O influencer Jean, participou do programa Cotidiano desta quarta-feira (04) e compartilhou detalhes sobre a trajetória.