Um dos principais exercícios foi a corrida. Cheguei a correr cinco quilômetros sem pausa e daí em diante percebi que meu corpo respondia melhor ao esforço das subidas. Primeiro corria com intervalos de tempo, cinco minutos caminhando e cinco correndo, aos poucos o fôlego foi aumentando e como consequência disso, a estafa nas subidas não era tanta a ponto de poder correr sem intervalos. É uma tarefa que exige dedicação, ainda mais para quem passava horas maratonando séries, lendo ou assistindo NFL. Agora o work out já faz parte do dia, minha saúde e o Ismael do futuro agradecem.

Tenho um carinho muito grande pelo Rio Tavares, bairro localizado ao sul da ilha de Florianópolis. Lá foi o lugar onde encontrei refúgio para minhas atividades. Duas ou três vezes por semana costumava subir o Morro do Lampião, quando não era uma caminhada de quarenta minutos indo pela beira da praia até a Joaquina, e mais quarenta minutos na volta. Em dois anos eu saí do completo desinteresse por atividades físicas para ser o parceiro das trilhas, atividade que hoje abraço com carinho e incentivo os amigos.