Quinta-feira, 18 de abril de 2024
SaúdeO quadro Conversa Com a Nutri, recebeu a nutricionista Beatriz Dagostin para listar sugestões, no que tange a alimentação saudável
Foto: Freepik O cuidado com a saúde e com o corpo faz com que as pessoas se motivem para ter uma boa alimentação. Diante desse fato, os mais diferentes tipos de dietas se tornam conhecidos e são replicados no prato de muitos brasileiros. Vale lembrar que alimentação saudável é fundamental para que qualquer dieta tenha resultados positivos. O melhor caminho é evitar opções muito limitadas e restrições alimentares que não são indicadas. A nutricionista Beatriz Dagostin listou 5 tipos de dietas comuns e equilibradas para as pessoas inserirem em suas rotinas.
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