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Quarta-feira, 08 de dezembro de 2021
Saúde

5 tipos de dietas mais comuns

O quadro Conversa Com a Nutri, recebeu a nutricionista Beatriz Dagostin para listar sugestões, no que tange a alimentação saudável

Criciúma - SC, 28/09/2021 17h05 | Atualizada em 28/09/2021 17h07 | Por: Higor Romagna | Fonte: Rádio Cidade Em Dia
Foto: Freepik

O cuidado com a saúde e com o corpo faz com que as pessoas se motivem para ter uma boa alimentação. Diante desse fato, os mais diferentes tipos de dietas se tornam conhecidos e são replicados no prato de muitos brasileiros. Vale lembrar que alimentação saudável é fundamental para que qualquer dieta tenha resultados positivos. O melhor caminho é evitar opções muito limitadas e restrições alimentares que não são indicadas. A nutricionista Beatriz Dagostin listou 5 tipos de dietas comuns e equilibradas para as pessoas inserirem em suas rotinas.

 

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