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Segunda-feira, 29 de novembro de 2021
Saúde

Nutrição e bem-estar: “Má alimentação pode piorar os quadros de saúde mental”

A nutricionista Isabela Zumblick fala como a alimentação pode influenciar na depressão e ansiedade. “São problemas que têm causas multifatoriais, claro que a nutrição não seria o único tratamento, mas pode contribuir bastante”, relata

Tubarão, 21/09/2021 11h19 | Por: Bárbara Dias | Fonte: Rádio Cidade Tubarão
Foto: Reprodução

Em entrevista a Isadora Zarbato, no Estúdio Cidade desta segunda-feira (20), a nutricionista Isabela Zumblick fala como a alimentação pode influenciar na depressão e ansiedade. “São problemas que têm causas multifatoriais, claro que a nutrição não seria o único tratamento, mas pode contribuir bastante”, relata. Isabela explica que as pessoas com esses quadros de saúde mental têm problemas de inflamação no corpo e deficiências em vitaminas. “Boa alimentação pode ajudar na prevenção e tratamento, mas a ruim pode piorar”, avalia. 

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