Sexta-feira, 19 de abril de 2024
SaúdeA nutricionista Isabela Zumblick fala como a alimentação pode influenciar na depressão e ansiedade. “São problemas que têm causas multifatoriais, claro que a nutrição não seria o único tratamento, mas pode contribuir bastante”, relata
Foto: Reprodução Em entrevista a Isadora Zarbato, no Estúdio Cidade desta segunda-feira (20), a nutricionista Isabela Zumblick fala como a alimentação pode influenciar na depressão e ansiedade. “São problemas que têm causas multifatoriais, claro que a nutrição não seria o único tratamento, mas pode contribuir bastante”, relata. Isabela explica que as pessoas com esses quadros de saúde mental têm problemas de inflamação no corpo e deficiências em vitaminas. “Boa alimentação pode ajudar na prevenção e tratamento, mas a ruim pode piorar”, avalia.
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