A nutricionista Tamara Pedroso fala sobre alimentos que auxiliam na limpeza no fígado e da saúde deste órgão.
No Nutricidade desta sexta-feira (1), a nutricionista Tamara Pedroso fala sobre alimentos que auxiliam na limpeza no fígado e da saúde deste órgão. “Precisamos cuidar do fígado mesmo sem estar apresentando sintomas”, destaca. Tamara conta que nem sempre a pessoa tem sintomas quando está com problemas nesta parte do corpo. Ela destaca que o ideal é manter uma alimentação variada, com frutas, verduras, cereais integrais, além de reduzir industrializados e excessos de gordura.