Sexta-feira, 26 de abril de 2024
SaúdeA nutricionista Tamara Pedroso fala sobre o consumo de arroz e feijão. “Por ter muito carboidrato, muitas pessoas têm até medo de comer arroz, mas com equilíbrio não terá prejuízo”, conta.
Foto: Freepik No Nutricidade desta sexta-feira (3), a nutricionista Tamara Pedroso fala sobre o consumo de arroz e feijão. “Por ter muito carboidrato, muitas pessoas têm até medo de comer arroz, mas com equilíbrio não terá prejuízo”, conta. A nutricionista explica que, quando o item está associado ao feijão, tem muitos benefícios relacionados com a absorção de proteína. “Juntos têm aminoácidos do tipo essenciais, que nosso corpo não produz sozinho”, esclarece.
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