Segunda-feira, 20 de maio de 2024
SaúdeEstudo revela os benefícios da fruta na prevenção, especialmente entre as mulheres
Foto: Divulgação/SC Todo Dia Uma pesquisa recente apontou o abacate como uma poderosa arma na prevenção da diabetes, especialmente entre as mulheres. Rico em gorduras saudáveis e nutrientes, o abacate mostrou reduzir significativamente o risco da condição crônica em mulheres que o consomem regularmente.
Os resultados destacam uma possível interação única entre os componentes do abacate e a fisiologia feminina, evidenciando seu potencial protetor.
Além disso, estudos anteriores sugerem que o consumo regular de abacate pode beneficiar não apenas a saúde metabólica, mas também a cardiovascular, tornando-o uma escolha saudável para incluir na dieta diária.
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