Algumas frutas contêm substâncias que podem tornar a pele mais sensível à luz solar, causando manchas escuras ou irritações quando expostas ao Sol. Essas respostas são conhecidas como fitofotodermatites. As frutas mais comuns associadas a esse interesse são:

Limão e Limão Siciliano: O suco dessas frutas contém compostos fotossensibilizantes, como psoralenos e furocumarinas, que podem causar queimaduras ou manchas na pele quando expostas ao Sol.

Laranja e Tangerina: Assim como os limões, as laranjas e tangerinas contêm furocumarinas em sua casca, o que pode causar reações fototóxicas na pele.

Figo: Alguns tipos de figos, especialmente quando são verdes, contêm compostos fotossensibilizantes que podem causar reações na pele quando em contato com a luz solar.

Cenoura (raiz): Embora não seja uma fruta, a cenoura é outra fonte de compostos fotossensibilizantes, como as furocumarinas, que podem causar reações na pele quando ingere em grandes detalhes e exposta em seguida ao Sol.

Aipo (legume): O aipo contém psoralenos, que são compostos fotossensibilizantes. Embora consumido em menor quantidade do que outras frutas e vegetais, ele ainda pode causar reações na pele quando exposta à luz solar.

Se você consome frutas ou vegetais e planeja expor ao Sol, é importante lavar bem a área da pele que entrou em contato com esses alimentos para reduzir o risco de reações fototóxicas. Além disso, o uso de protetor solar é sempre recomendado ao passar tempo ao ar livre, especialmente após o consumo desses alimentos.